https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi daily 0.75 2026-03-26 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/kuivan-ihon-hoito-avnen-tuotteilla monthly 0.5 2025-10-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/f9781192-f117-4ea3-a5b5-0e1ce0c4ecf7/1.png Terveysblogi - Kuivan ihon hoito Avènen tuotteilla https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/82a54db4-ae68-4f6a-9d48-5137755e1266/2.png Terveysblogi - Kuivan ihon hoito Avènen tuotteilla https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/liikunta-hyvinvoinnin-kulmakivi-keholle-ja-mielelle monthly 0.5 2025-07-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/7f573872-2ca8-4ee1-99a2-881e3816c647/1.png Terveysblogi - Liikunta - Hyvinvoinnin kulmakivi keholle ja mielelle - Hyvinvointia liikunnasta Terveyteen voi vaikuttaa monipuolisesti säännöllisellä liikunnalla. Liikunta tukee terveyden ylläpitämistä, sairauksien ehkäisyä ja toimii myös sairauksien omahoitona. Se auttaa painonhallinnassa, vaikuttaa myönteisesti verenpaineeseen, veren rasvoihin ja hyytymisominaisuuksiin sekä auttaa suolistoa toimimaan hyvin. Lihakset, luut ja nivelet pysyvät kunnossa ja yleinen kunto pysyy hyvänä säännöllisen liikunnan avulla. Liikunta on tärkeää myös mielen hyvinvoinnille. Se rentouttaa, antaa jaksamista arkeen ja parantaa yöunia. Kohtuullinen ja säännöllinen liikunta tukee myös kehon vastustuskykyä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b21bf195-6349-4bcf-9866-e3cc879c28bc/2.png Terveysblogi - Liikunta - Hyvinvoinnin kulmakivi keholle ja mielelle - Liikunta parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön kuntoa Säännöllinen kestävyysliikunta, kuten esimerkiksi kävely, pyöräily tai juoksu, parantaa sydämen toimintaa ja verenkiertoa. Lepotilassa vaikutukset ilmenevät sydämen leposykkeen pienenemisenä ja sydämen iskutilavuuden suurenemisena. Liikuntarutiini alentaa tehokkaasti myös verenpainetta. Runsaasti liikkuvien lepoverenpaine on pienempi ja heillä esiintyy harvemmin kohonnutta verenpainetta, kuin vähän liikkuvilla. Säännöllinen liikunta voi ehkäistä ikääntymiseen liittyvää verenpaineen nousua. Henkilöille, joilla on todettu lievästi tai kohtalaisesti kohonnut verenpaine, suositellaan kohtuukuormitteista kestävyysliikuntaa 150 minuuttia viikossa, esim. reipasta kävelyä 30 minuuttia 5 päivänä viikossa. Kohtuukuormitteinen lihasvoimaharjoittelu kuntosalilla saattaa myös alentaa kohonnutta verenpainetta muutaman mmHg-yksikön verran erityisesti henkilöillä, joiden verenpaine on lievästi kohonnut. Kaikenlainen, myös kevyt liikkuminen on kuitenkin hyvästä ja tärkeää terveyden kannalta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/d5ccae3c-1a82-4788-809f-64cc390da642/Nimet%C3%B6n+malli+%283%29.png Terveysblogi - Liikunta - Hyvinvoinnin kulmakivi keholle ja mielelle - Liikkumisella lipidit tasapainoon Kestävyysliikunta on yksi harvoja keinoja, joka voi suurentaa veren hyvän eli HDL-kolesterolin pitoisuutta. HDL-kolesterolipitoisuuden edullisen muutoksen aikaansaamiseksi liikunnan määrän pitää olla suuri ja tehon ripeää (kohtalaisen kuormittavaa) ja sitä pitää jatkaa useiden kuukausien ajan. Käytännössä tämä tarkoittaa 30–60 minuutin jokseenkin päivittäin toistuvaa reipastahtista kävelyä tai muuta kohtuukuormitteista (tai lyhyempikestoista raskasta) kestävyysliikuntaa. LDL-kolesterolin muutoksiin ei voi juuri vaikuttaa yksinomaan liikunnalla. LDL-kolesterolipitoisuus pienenee erityisesti silloin, kun liikuntaohjelman lisäksi ruokailutottumuksissa on tehty muutoksia. Triglyseridipitoisuudet pienenevät jo yhden liikkumiskerran jälkeen, mutta muutos on ohimenevä. Säännöllisellä liikunnalla saa pidettyä triglyseridipitoisuudet sopivalla tasolla. Pääperiaatteena on, että liikunnan tulee kestää pitkään ja kuluttaa runsaasti energiaa. Päivittäinen 30-60 minuutin reipas kävely riittää. Kuitenkin kaikki liikunnan hetket kannattaa hyödyntää ja vain vähän liikkuvalla myös kevyet liikkumisen hetket voivat vaikuttaa veren rasva-arvoihin myönteisesti. Lihasvoimaharjoittelu pienentää hieman (noin 5 %) kokonaiskolesteroli-, LDL-kolesteroli- ja triglyseridipitoisuutta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/5c8bc358-0f71-40b7-8698-8ca805b3c48c/Nimet%C3%B6n+malli+%284%29.png Terveysblogi - Liikunta - Hyvinvoinnin kulmakivi keholle ja mielelle - Mieli virkistyy ja stressi helpottaa Liikunta vahvistaa mielenterveyttä ja arjen toimintakykyä monin eri tavoin. Sen avulla muun muassa energisyys lisääntyy ja stressinhallinta parantuu, nukahtaminen helpottuu ja unen laatu kohenee. Ota mukaan kaveri tai kavereita ja samalla liikkuminen vahvistaa myös ihmissuhteita. Liikunnan on todettu myös parantavan muistia ja keskittymiskykyä. Liikkumisen ja liikuntaharjoittelun on todettu vähentävän tai lievittävän masennus- ja ahdistusoireita. Tutkimusten mukaan reipas ja rasittava liikkuminen on tehokkaammin vaikuttavaa kuin kevyt harjoittelu, mutta kaiken tehoinen liikkuminen on aina hyväksi. Liikkumismuotoa olennaisempaa kuitenkin on, että liikkuminen on sopivaa suhteessa esimerkiksi yksilön voimavaroihin, liikuntataitoihin ja kiinnostuksen kohteisiin. Pienikin viikoittainen liikkumismäärä on vaikuttavaa ja helpommin toteutettavissa kuin suuremmat määrät. Liikkumisen suosituksen mukainen monipuolinen liikkuminen 150 minuuttia viikossa riittää vähentämään masennus- ja ahdistusoireita merkittävästi. Tärkeintä on valita itselle mieluinen liikkumismuoto, josta saa hyvän mielen, eikä se tunnu pakkopullalta. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/sp6448c1c4vneotjin2va57tey5523 monthly 0.5 2025-05-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/bda78fde-f8da-46af-9b93-2abc84c1e774/Nimet%C3%B6n+malli+%281%29.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni Oikealla hoidolla ruusufinnin oireita voidaan lievittää ja ehkäistä. Tyypillistä on aaltoilevuus. Välillä iho on pahemmassa kunnossa, välillä oireet helpottavat. Monet ulkoiset tekijät saattavat pahentaa oireita ja niitä välttämällä voi vaikuttaa ihon kuntoon. Apteekkituotteilla voi myös helpottaa ihon oireilua. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/a73abe46-4013-4db2-ae4d-8632843477b3/4.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni La Roche Posay - Toleriane Rosaliac Avène Antirougeurs - Soothing Cleansing lotion Uriage Thermal Micellar water https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/9c4318a0-c6b2-41de-bcf8-972ce5ebb8f7/Nimet%C3%B6n+malli.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni ACO Rosacea Treatment cream Uriage Roseliane CC cream SPF50+ Avène Tolerance Control cream Avène Tolerance Control Balm https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b97f1d3c-2562-4dc3-9910-865f357d2285/3.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni - La Roche Posay - Rosaliac AR SPF 30 La Roche Posay - Toleriane Dermallergo Night https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/604b3b3e-ffa5-45e1-a171-bc943d95f8b9/2.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni La Roche Posay - Toleriane Rosaliac AR Concentrate Avène Rosamed Concentrate https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/cd66c659-56a2-401e-99f0-18750338f41f/1.png Terveysblogi - Rosacea eli ruusufinni Favora - Rauhoittava ja kosteuttava seerumi Favora - Rauhoittava ja kosteuttava naamio https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/farmasian-opiskelu monthly 0.5 2025-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/c7ac1326-dee2-49cf-be97-9f65234d440b/Blogi+postaus.png Terveysblogi - Farmasian opiskelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/8cf17727-1670-47b6-a49c-e23df3c78812/Blogi+postaus+%282%29.png Terveysblogi - Farmasian opiskelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/7f62b37a-607d-4d2c-96ef-0d6e1f0de8d0/Blogi+postaus+%283%29.png Terveysblogi - Farmasian opiskelu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/reseptilkkeet-ulkomaanmatkalla monthly 0.5 2025-06-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/de74b143-70a7-44f7-b917-ab6d53595308/1.png Terveysblogi - Reseptilääkkeet ulkomaanmatkalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/0c601b7c-98ba-4ca2-9eb0-0aec5f7a6a65/2.png Terveysblogi - Reseptilääkkeet ulkomaanmatkalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/04a05a8c-b563-49dc-b1b7-dcf105916f91/Nimet%C3%B6n+malli+%282%29.png Terveysblogi - Reseptilääkkeet ulkomaanmatkalla - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/u9haypfpublwicbrw0h1gdef3j6uc1 monthly 0.5 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/15e7559d-687b-46f4-a32c-48e9d4c9c04c/Nimet%C3%B6n+malli+%283%29.jpg Terveysblogi - Ihmiselle välttämätön B12 -vitamiini B-vitamiinit ovat ryhmä vitamiineja, joista useimmat osallistuvat elimistön energiaravintoaineiden kuten proteiinien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Osalla B-vitamiineista on myös hermoston toimintaan liittyviä vaikutuksia. Elimistö tarvitsee ravinnosta B-vitamiineja säännöllisesti. Niitä saa onneksi yleisesti käytetyistä peruselintarvikkeista, kuten maitotuotteista, viljasta, kasviksista, lihasta ja kananmunista. Tässä blogitekstissä keskitymme käsittelemään tarkemmin B12-vitamiinia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/623c237d-3204-4317-af2e-660bfdceb786/Nimet%C3%B6n+malli+%284%29.png Terveysblogi - Ihmiselle välttämätön B12 -vitamiini Myös ikääntyneille voi tulla B12-vitamiinipuutos, sillä sen imeytyminen heikkenee iän myötä. B12-vitamiinin riittävään saantiin kannattaa kiinnittää huomioita myös tilanteissa, joissa sen tarve voi korostua, kuten stressin yhteydessä, paaston tai dieettien aikana tai runsaan alkoholinkäytön myötä. Tiettyjä lääkkeitä käyttävien on myös syytä kiinnittää huomiota riittävään B12-vitamiinin saantiin. Esimerkiksi vatsahapon määrään vaikuttavat närästyslääkkeet sekä diabeetikoiden käyttämä metformiini voivat vaikuttaa elimistön B12-vitamiinitasoon. Myös ehkäisypillereitä käyttävät voivat tarvita B12-vitamiinilisää. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3b332ee8-ea61-49cb-a2aa-91551e7f22d5/20241210_151229.jpg Terveysblogi - Ihmiselle välttämätön B12 -vitamiini - Betolvex B12 Suomessa valmistettu tuote, joka sisältää 1 mg syanokobalamiinia eli B12-vitamiinia. Nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä maku –tai makeutusaineita. Vegaaninen. Suositeltu vuorokausiannos 1 tabletti. Pakkauskoot 50, 100 ja 150 tablettia. Niille, jotka haluavat pelkästään B12-vitamiinia sisältävän nielaistavan tuotteen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3deb3c0b-e00a-4d10-971d-fee7258c3991/20241210_151220.jpg Terveysblogi - Ihmiselle välttämätön B12 -vitamiini - Beko Strong VAHVA Kotimaisen lääkeyhtiö Orionin valmiste, joka sisältää reilusti B12-vitamiinia (1,5mg). Mukana myös D-vitamiini (20 mikrogramma) sekä foolihappo, B7-, B6-, B3- ja B1-vitamiinit. Löytyy nielaistava tabletti tai mustikka-karpalon makuinen purutabletti. Suositeltu vuorokausiannos 1 tabletti. Pakkauskoko 120 tablettia. Laktoositon (maidoton), gluteeniton, sokeriton ja hiivaton. Niille, jotka haluavat monipuolisen valmisteen, jossa on suuri määrä B12-vitamiinia sekä D-vitamiini. Mieltymyksen mukaan voi ottaa pienikokoisen nielaistavan tabletin tai marjaisan makuisen purutabletin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/163a739e-3f3a-4517-b067-d59f56e44d2e/20241210_142613.jpg Terveysblogi - Ihmiselle välttämätön B12 -vitamiini - Bethover B12- VAHVA Suomalaisen perheyrityksen Vermanin monipuolinen, reilusti B12-vitamiinia sisältävä tuote. Mukana B12-vitamiinin lisäksi foolihappo, B1-, B3-, B6- ja B7-vitamiini (biotiini). Purutablettien makuina joko mansikka tai sitruuna-vadelma. Pakkauskoot: 30, 90 (mansikka) ja 120 tablettia. Suositeltu vuorokausiannos 1 tabletti vuorokaudessa. Sopii vegaaneille. Gluteeniton, laktoositon, maidoton ja liivateeton. Niille, jotka haluavat pureskeltavan ja vahvan B12-vitamiinivalmisteen, jossa on myös monipuolisesti muita B-ryhmän vitamiineja, mutta käytössä on erillinen D-vitamiinituote. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/lapsen-vastustuskyvyn-vahvistaminen monthly 0.5 2024-08-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/173bc4c4-c7b6-4b38-9e76-02cf8f531074/1.jpg Terveysblogi - Lapsen vastustuskyvyn tukeminen Lapselle olisi hyvä tarjota myös mahdollisuus rauhoittumiseen ja lepäämiseen päiväsaikaan, sillä se vaikuttaa positiivisesti stressinhallintaan ja siten myös vastustuskykyyn. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/98ed602b-18b0-48f7-b857-69d5af46d980/kiipeily2.jpg Terveysblogi - Lapsen vastustuskyvyn tukeminen 7-17 vuotiaille suositus on vähintään yksi tunti päivässä monipuolista, reipasta ja rasittavaa liikuntaa. Arkiliikunta, kuten koulumatkat ja muut siirtymiset, kaikenlainen pihapiirissä tapahtuva pelailu sekä liikuttavat sovellukset ovat tärkeitä, mitä isommaksi lapsi kasvaa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/56901b4d-72f7-48ee-995f-92c02069c44b/ruokailu.jpg Terveysblogi - Lapsen vastustuskyvyn tukeminen Ruoista ravintoaineita saadaan riittävästi ja sopivassa suhteessa, kun pääateriat kootaan lautasmallin mukaan: puolet lautasesta kasviksia, neljännes hiilihydraattipitoista lisäkettä (kuten perunaa, riisiä tai pastaa) ja neljännes proteiinin lähdettä (kasviproteiinia, kalaa, broileria tai lihaa). Vihannekset, hedelmät ja marjat ovat tärkeitä ravintokuidun, vitamiinien sekä useiden kivennäisaineiden lähteitä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/f38a5b82-56ab-4515-a44e-4c31e892efe0/Nimet%C3%B6n+malli.jpg Terveysblogi - Lapsen vastustuskyvyn tukeminen - Lasten D-vitamiinilisäsuositukset 0-12 kk ikäinen lapsi : 10 mikrogrammaa /päivä (Huom. Tähän lasketaan mukaan äidinmaidonkorvikkeen/vieroitusvalmisteen sisältämä D-vitamiini sekä lapsen päivittäin nauttimat D-vitaminoidut lastenvellit ja -puurot) 12 kk - 24 kk ikäinen lapsi: 10 mikrogrammaa/päivä 2-18 vuotiaat: 7,5 mikrogrammaa /päivä Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1208f9e8-4f83-4b29-8a79-e20eeacd0462/4.jpg Terveysblogi - Lapsen vastustuskyvyn tukeminen - Make it stand out Marianne, Farmaseutti Lähteet: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos Terveyskirjasto (Elimistön vastustuskyky) Orion Pharma - itsehoitoapteekki.fi infektiotalo.fi https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/suun-kuivuus-haittojen-ehkisy-ja-oireiden-lievitys monthly 0.5 2024-04-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/f428b8bc-52da-4bb1-8853-fe2284751cbb/7.jpg Terveysblogi - Suun kuivuus - Haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys Kuiva suu on yleinen, mutta epämukava vaiva, jota voi onneksi monella tavoin pyrkiä helpottamaan. Se voi aiheuttaa monenlaisia oireita kuivan tunteen lisäksi. Limakalvot ja kieli voivat olla arat ja kipeät, makuaisti voi muuttua tai suussa voi maistua metallinen maku. Puhuminen ja nieleminen voivat vaikeutua ja hengitys voi haista pahalta. Kuivaa suuta on syytä hoitaa, sillä se voi lisätä hampaiden reikiintymistä sekä hammaskiilteen syöpymistä. Lisäksi se voi lisätä suun sienitulehduksia ja limakalvomuutoksia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/ef0894e7-ccb6-4c09-b2fa-e20090cac8b9/8.jpg Terveysblogi - Suun kuivuus - Haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys - Vinkit kuivan suun hoitoon - Hampaiden pesu aamuin illoin fluorihammastahnalla (kannattaa valita kuivalle suulle sopiva, esim. sellainen, joka ei sisällä väkeviä makuaineita tai vaahtoamisaine natriumlauryylisulfaattia). - Hammasvälien säännöllinen puhdistaminen langalla tai hammasväliharjalla. - Alkoholia sisältävien suuvesien käyttöä kannattaa välttää. - Nauti 3-6 ateriaa/välipalaa vuorokaudessa säännöllisesti ja suosi pureskelua vaativaa ruokaa, jolloin myös syljeneritys lisääntyy. - Vältä napostelua aterioiden välillä sekä happamia tai sokeripitoisia ruokia. - Käytä ksylitolivalmisteita ruuan jälkeen. - Juo riittävästi vettä päivän aikana ja huuhtele suuta tarvittaessa esim. ruuan jälkeen. - Vältä tupakan ja alkoholin käyttöä. - Käy säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksessa. - Hammasproteesit suositellaan otettavaksi yöksi pois suusta ja niiden puhdistamiseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/ff34de2a-b193-4cf6-87f7-c5867fa00b96/20240418_150334.jpg Terveysblogi - Suun kuivuus - Haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys - Xylimelts -tabletit Kuivan suun hoitoon, sopii käytettäväksi yöllä sekä päivällä. Tabletti kiinnittyy suun limakalvolle, josta se liukenee hitaasti ja kosteuttaa sekä voitelee suuta pitkäaikaisesti, yöllä jopa 4-8 tunnin ajan. Vaikuttavana aineena ksylitoli, makuna mieto minttu. Tabletti laitetaan kielen avulla ikenen ja posken väliin värillinen puoli ientä vasten, kiinnittyy 10 sekunnissa. Voi siirtää ensimmäisen minuutin aikana. Voi käyttää yhdessä esim. CPAP-laitteen kanssa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/566fb86f-2089-439d-9f90-eb1ffecd6c53/20240418_150306.jpg Terveysblogi - Suun kuivuus - Haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys - Apteq Hoitava Hammastahna Erityisesti kuivalle ja herkälle suulle kehitetty hammastahna, jossa on fluoria, suuri ksylitolipitoisuus (25%) ja matala hankausteho, joka mahdollistaa hyvän puhdistuksen ilman kiilteen vaurioitumista. Sopii hyvin myös aftoista kärsivälle, sillä hammastahna ehkäisee niiden ilmaantumista ja sisältää limakalvoa hoitavia ainesosia (betaiini ja oliivinlehtiuute). Tahna ei sisällä natriumlauryylisulfaattia, tai muita limakalvoa herkistäviä raaka-aineita, vaan vaahtoaa ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/a62dbf8a-3f91-4dd0-9409-865b9a5e529a/20240418_150317.jpg Terveysblogi - Suun kuivuus - Haittojen ehkäisy ja oireiden lievitys - Biogaia Prodentis Biogaian imeskelytabletti suun hyvinvointiin. Valmiste sisältää kahta tutkittua, suussa luonnollisesti esiintyvää maitohappobakteerikantaa. Yhdessä imeskelytabletissa on vähintään 200 miljoonaa elävää L. reuteri Prodentis®-maitohappobakteeria. Imeskelytabletissa on raikas piparmintun maku ja saatavilla on myös omenanmakuinen lapsille suunnattu valmiste. Tuotteessa ei ole lisättyä sokeria, vaan makeutukseen on käytetty isomaltia ja sulraloosia. Otetaan kerralla 1-2 tablettia hammaspesun jälkeen ja annetaan liueta hitaasti suussa. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/imh1npcbmre0t5bhlulf7hd8vtur46 monthly 0.5 2024-03-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/8d5c0532-9120-4377-839d-6b0842e94262/l%C3%A4%C3%A4kityskortti1.jpg Terveysblogi - Lääkehoidon päivä 14.3.2024 - Lääkityslista - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/827e756b-28df-48bc-afa2-d592f8a7e54f/S%C3%A4hk%C3%B6inen+l%C3%A4%C3%A4kekortti.jpg Terveysblogi - Lääkehoidon päivä 14.3.2024 - Lääkityslista - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/jalkojen-hyvinvoinnin-merkitys-terveyteen monthly 0.5 2024-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/e19759a2-61d4-4226-a80b-437efc843146/jalat1.jpg Terveysblogi - Jalkojen hyvinvoinnin merkitys terveyteen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/e8dd6b66-a37e-42d4-9c00-bd3f5ef6325e/nimet%C3%B6n.png Terveysblogi - Jalkojen hyvinvoinnin merkitys terveyteen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3b062686-3d8c-46bf-b597-485d5fb09047/jalat4.png Terveysblogi - Jalkojen hyvinvoinnin merkitys terveyteen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/hiivatulehdus-bakteerivaginoosi-vai-sytolyysi monthly 0.5 2023-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1c624a47-cb1d-4bdb-ab5a-9dd28e0288c0/2.png Terveysblogi - Hiivatulehdus, bakteerivaginoosi vai sytolyysi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/d08d1c1c-640c-46e9-a3a9-b30797e1f70e/blogi.png Terveysblogi - Hiivatulehdus, bakteerivaginoosi vai sytolyysi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/551da1d5-5d1f-400d-a324-0dddb495e490/3.png Terveysblogi - Hiivatulehdus, bakteerivaginoosi vai sytolyysi? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/avene-hyaluron-active-b3-syksyn-ihanat-uutuudet-aikuiselle-naiselle-fxxc3 monthly 0.5 2023-10-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/53428b66-53b4-43cd-90b9-04307d8d16dc/avene3.png Terveysblogi - Avene Hyaluron Active B3 - Syksyn ihanat uutuudet aikuiselle naiselle - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3999f1a2-b1d3-4bd5-b718-0881b185d02e/avene+1.png Terveysblogi - Avene Hyaluron Active B3 - Syksyn ihanat uutuudet aikuiselle naiselle - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/annosjakelusta-helpotusta-arkeen monthly 0.5 2023-08-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/464cbc42-321f-43d5-96b9-b04d74a9572f/Annosjakelurulla.jpg Terveysblogi - Lääkkeiden annosjakelusta helpotusta arkeen? - Make it stand out Annosjakelun annospussirulla, johon lääkkeet on jaeltu ottoajankohdan mukaan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b1b11041-80be-4eba-967d-a03a75bd46e7/Pharmac_tuotanto+%282%29.jpg Terveysblogi - Lääkkeiden annosjakelusta helpotusta arkeen? - Make it stand out Jakelu tapahtuu erillisessä annosjakeluyksikössä. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/atopik-sarja-tutuksi monthly 0.5 2023-10-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1b085b7a-2dc1-4ed9-a396-0a8b0f301ce4/IMG_0194.jpg Terveysblogi - ATOPIK-sarja tutuksi - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/pienten-haavojen-hoito monthly 0.5 2023-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/33cbfc0e-af6c-44e0-85c2-2b8d2fa803e6/2.jpg Terveysblogi - Pienten haavojen hoito - Make it stand out Ihorikkoja voidaan puhdistaa juoksevalla hanavedellä, keittosuolaliuoksella tai haavanpuhdistusaineella. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/cb35bdff-86b1-481c-a2b2-9c877c8ec9f9/1.jpg Terveysblogi - Pienten haavojen hoito - Make it stand out Haavasidos valitaan haavan mukaan. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/tiesitko-taman-aurinkosuojista monthly 0.5 2023-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1682769387242-75BKRLOEG44748NLHYO7/image-asset.jpeg Terveysblogi - Tiesitkö tämän aurinkosuojista? - Make it stand out “Auringolta suojautuminen onkin tärkeää erityisesti rantalomailijalle ja rannalla leikkivälle pikkuiselle.” https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/siitepolyallergia monthly 0.5 2023-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1680783072362-CA0ORH9KHZSMLPRW2ZWU/unsplash-image-EHzQoVUNJoI.jpg Terveysblogi - Siitepölyallergia - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/millaisen-kasvohoidon-valitsen monthly 0.5 2025-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1676647550109-128NVHKXH0ZP3S7OMW5R/unsplash-image-tsf6sHRPWgY.jpg Terveysblogi - Millaisen kasvohoidon valitsen? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/miten-lkekorvaukset-toimii monthly 0.5 2025-01-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673007960077-3J77GK3T4XDNW2U1E4D5/321848305_1165310600780374_5621628985206128848_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673007959962-EBTNA2MC3W23K19NQSYF/323411908_6577107165895110_3028177513544258656_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673008108955-DCT3KOMJXJ3TWDVE0PI0/323441971_512375394319755_6016244709060479788_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673008077286-P76M3TI6VYPDVE0WM0KY/323138232_878186963320043_5115087067433815167_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673008075930-8M26ZYQAL53NLKM2268E/321672629_3527554377520655_4293112332598560608_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673008076860-Z52YAKW70OZ25TY4QKKL/322402750_861658878419491_2058567951394206609_n.jpg Terveysblogi - Miten lääkekorvaukset toimii? https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Kosmetiikka monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Apteekin+palvelut monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Kasvot monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Apteekkihoitola+Aamu monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Allergia monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/L%C3%A4%C3%A4kekorvaukset monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/terveysblogi/category/Itsehoito monthly 0.5 https://kuopionuusiapteekki.fi/etusivu daily 1.0 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Etusivu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511743693-J3A8OYH6X8C7RXNU5K0J/20140301_Trade+151_0124+1.jpg Etusivu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/cae17233-28a0-4e8e-8c97-7dfa82e5a5ee/KORPIX-10.jpg Etusivu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/a81feec7-fd3d-44ea-b7a5-2eea4d1c30e5/pexels-polina-tankilevitch-3738349.jpg Etusivu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/c4758659-3ce7-4489-9026-1f9494b40b11/KORPIX-8_p.jpg Etusivu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/8fd2e293-c0c4-4764-87f1-c3bdb1358141/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3eb1ba0d-3fd1-465d-bfd0-9b3e62970d6e/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/0d76f437-4409-40b7-bbd6-8c91c39d0fbf/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/034c1412-f809-45c7-b514-855905244412/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b2601c41-7ca3-4a41-a14b-20ba88966fa6/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/356dbca0-4c7e-498b-adb9-ffcd30cc0ec6/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3e07dea5-0d76-434d-a266-907cc7508905/HUHTI+SOME40.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/513601d6-efe7-42c5-9dbe-c0efe34f8a46/treet.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3e36f5d3-75e5-4749-ac1c-320096819529/Avainlippu_Sininen_rgb.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/61407840-0f10-498e-9d84-1fbc2c433ffb/LogoVihre%C3%A4risti.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/5242b64a-0322-410a-a15f-723c51657ea0/Laatuapteekit_logo_vihrea_500.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/yhteystiedot daily 0.75 2025-10-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/2081c302-828d-4e48-a8fa-6b1b537b9fca/Apteekkari+toimistossa.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/e3946ba5-08fc-4e3f-9f66-56455abe7ccf/kolmisoppipohjakarttawww202210%282%29.png https://kuopionuusiapteekki.fi/apteekkihoitola-aamu daily 0.75 2026-03-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672945195704-WCQHAFL33BE0T7MX2WEI/unsplash-image-tsf6sHRPWgY.jpg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672952778508-75VU3RADGXSJ728F3K05/unsplash-image--RC29zvakwg.jpg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672962769609-6UWQH2VP8HH112T96CL0/unsplash-image-ZbzYDboN7fg.jpg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/58d08ad6-e9f5-4d9c-b2d9-93e4ae14d9ee/jalkahoito2.jpg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/60927031-e02e-4d20-94dc-0d6e496c8677/kynsiii.jpg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/2e215f5a-2766-4fa0-8259-8f1954be4e8e/Valkoinenl%C3%A4pin%C3%A4kyv%C3%A4+pohja.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/5d313d94-f5aa-4739-a6c7-16cb3fb748b4/KORPIX-8-5.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673096366932-UFAYH9YXVICDMFM5VNXY/KORPIX-4.jpeg Apteekkihoitola Aamu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1673096394912-S1ISUHLI3ZVBMS2I1NT2/KORPIX-3.jpeg Apteekkihoitola Aamu https://kuopionuusiapteekki.fi/riistaveden-sivuapteekki daily 0.75 2026-01-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/8fd2e293-c0c4-4764-87f1-c3bdb1358141/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/3eb1ba0d-3fd1-465d-bfd0-9b3e62970d6e/1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/0d76f437-4409-40b7-bbd6-8c91c39d0fbf/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/034c1412-f809-45c7-b514-855905244412/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/afb395f0-3d7e-40f8-9f2a-fb1fb7bb3d80/KORPIX-11_pienennetty.jpeg https://kuopionuusiapteekki.fi/palvelut daily 0.75 2026-03-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672769643272-X4AFB0EWYT8MF5Z1MCKU/unsplash-image-UH-xs-FizTk.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/7cfea94d-de42-42f4-aae3-4b0d68d60fea/KORPIX-4.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/6ccc413e-5d88-47a5-b214-565f21bebc7f/Nimet%C3%B6n+malli+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/adf28bd2-c058-4f07-ab88-67d3cc69f807/N%C3%A4ytt%C3%B6kuva_28-8-2025_145038_www.instagram.com.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/551b8b9f-6946-4a7e-b04b-8b2df9ce37f8/Asiakaslehdet https://kuopionuusiapteekki.fi/kantaasiakkuus daily 0.75 2026-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/22dc7be6-0eae-47b7-b8ac-37c4d6a43b19/kampanjakuva_nettisivulle.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/kasvohoidot-ja-kestovarit daily 0.75 2024-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Kasvohoidot ja kestovärit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Kasvohoidot ja kestovärit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Kasvohoidot ja kestovärit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Kasvohoidot ja kestovärit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672958154868-7677PHZ5FXS49RDU8MBR/unsplash-image-tsf6sHRPWgY.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/356dbca0-4c7e-498b-adb9-ffcd30cc0ec6/IMG_8607.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/jalkahoidot daily 0.75 2024-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Jalkahoidot https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Jalkahoidot https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/d5eef65b-ace6-4c8e-9bd0-9bf36fce774f/jalkahoitola.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/356dbca0-4c7e-498b-adb9-ffcd30cc0ec6/IMG_8607.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/hieronnat daily 0.75 2025-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Hieronnat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Hieronnat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1672962491271-LPWEFPQH6PH7JS4X0RM8/unsplash-image-ZbzYDboN7fg.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/356dbca0-4c7e-498b-adb9-ffcd30cc0ec6/IMG_8607.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/sokeroinnit daily 0.75 2024-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Sokeroinnit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1679054943717-XFL14DTMTFQVSVRS7G69/unsplash-image--RC29zvakwg.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/in-english daily 0.75 2023-04-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/a662f26f-09a9-4790-a647-aadc50284292/KORPIX-8_p.jpeg https://kuopionuusiapteekki.fi/linkit daily 0.75 2023-09-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1675099635247-E2CKEG0DG2QZ1D1LJDJ5/unsplash-image-uM5mnbNm8eA.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/koneellinen-annosjakelu daily 0.75 2025-02-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b9928ed4-b8a6-4e58-993a-144a1c575836/Pharmac_tuotanto+%281%29.jpg Koneellinen annosjakelu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/464cbc42-321f-43d5-96b9-b04d74a9572f/Annosjakelurulla.jpg Koneellinen annosjakelu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/b1b11041-80be-4eba-967d-a03a75bd46e7/Pharmac_tuotanto+%282%29.jpg Koneellinen annosjakelu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/c0124261-32b9-4319-9fcc-445efdcf65ab/KORPIX-9.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/kasi-ja-jalkahoidot-1 daily 0.75 2025-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/37b6194d-d8b0-455e-8234-cd0ad59a76c6/k%C3%A4sihommeli.jpg https://kuopionuusiapteekki.fi/opetusapteekki daily 0.75 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/63aae1e3ba50b45f3a4a6b79/1742384271544-FRXM88K60EXU3MZ21ELD/Blogi+postaus+%281%29.png